3 Idee semplici e nutriente per la colazione

colazione pane

A continuación os mostramos tres ideas simples y nutritivas para desayunar. Son tres opciones fáciles y rápidas de preparar, así como muy nutritivas.

  1. Una rebanada de pan tostado con un chorro de aceite de oliva y un tazón de leche semidesnatada.
  2. Un bol de cereales con leche semidesnatada y un vaso de zumo de naranja.
  3. Una tortilla de claras de huevo y una yema, con copos de avena. Para prepararla, bate tres claras de huevo y un huevo entero. Luego añade la avena y viértelo en una sartén a fuego medio.  Espera a que el huevo cuaje. Puedes servir esta tortilla con cualquier tipo de zumo.

Ricerca
Solo le corrispondenze esatte
Cerca nel titolo
Ricerca nel contenuto
Cerca in commenti
Cerca in Estratto
Filtra per tipo di Post personalizzato

0 recensioni

Lascia un commento

Vuoi partecipare alla conversazione?
Sentitevi liberi di contribuire alla

Lascia un commento