Rotllets de sans

Vegetariana
Rotllets de sans
Porcions 4
La carn de Turquia, i en particular la mama, és característic pel seu sabor. Pit de gall dindi conté molt poc greix i és ric en proteïnes. Pit de gall dindi, També es recomana per al desenvolupament muscular. Com aquests aliments rics en proteïnes, Així mateix es recomana especialment en la infància , l'adolescència i l'embaràs ja en aquestes etapes, una ingesta major d'aquest nutrient és necessari.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vot)
Càrrega...
Impressió
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
temps de preparació
15 min
temps de cocció
0 min
Ingredients
  • 4 Filets de pit de Turquia (fina).
  • 1 Pebrot vermell.
  • 2 Pebrots verds
  • 1 Porro.
  • 8 Beines de mongeta tendra.
  • - Cibulet.
  • - Pebre negre.
  • - Oli d'oliva.
  • - Sal.
Instruccions
  1. La primera cosa que anem a fer, Rentar i tallar les verdures en juliana el màxim. Peleu les pastanagues abans de tallar i tallar a consells de mongetes.
  2. Anem a estendre els filets i salpimentaremos-los, ja un cop experimentat, Posarem un munt de verdures a sobre la carn. Ens enrollaremos amb un full de carn de cibulet prou fort perquè la verdura no surten.
  3. Només necessita ruixar amb una mica d'oli i posar-lo al forn. Un cop això ben fet i sucosa assenyalem-los.
Notes
  • Aquesta recepta és increïble i el sabor és encara més, Vostè pot canviar les verdures per l'altre, com sabeu cadascú porta alguna cosa diferent a l'òrgan. No us perdeu per preparar aquesta recepta, té amics nens i gent gran que segurament agradarà a servir.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Comentaris

Deixa un comentari

Voleu unir-se a la conversa?
Siéntase lliure per contribuir a

Deixa una resposta

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el spam. Aprendre com es processen les dades comentaris.