alimentos afros

Aliments afrodisíacs

Los alimentos afrodisiacos son aquellos capaces de aumentar la libido; hacen crecer el apetito sexual de las personas; unos más y otros menos. Algunos provocan reacciones químicas que nos modifican ligeramente el cerebro o las hormonas…
Senderisme

Consells per a senderisme

El senderismo es una de las actividades deportivas que más han aumentado su número de adeptos en los últimos años, pero el fenómeno tiene sus explicaciones. Además de ser una actividad totalmente gratuita, perfecta para los tiempos de…
sauna

Beneficis de la sauna finlandesa

La sauna finlandesa consiste en administrar calor seco al cuerpo con fines terapéuticos. Es una práctica perfecta para reducir el estrés, entre otros muchos beneficios. Beneficios para cuerpo y mente La sauna finlandesa aporta multitud…