Tofu Spiesjes met couscous aan kruiden

Tofu Spiesjes met couscous aan kruiden
Delen 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 stemmen, gemiddelde: 5,00 van 5)
Bezig met laden...
Afdrukken
totale tijd
30 min
totale tijd
30 min
Ingrediënten
  • 200g de tofu consistente o ahumado, in blokjes gesneden
  • 150 g de champiñones pequeños, in helften
  • 1 pimiento rojo y 1 amarillo, en cuadraditos
  • 2 Courgette, en rodajas gruesas
  • 500g de cuscús
  • 2 tazas de caldo de verduras hirviendo
  • 30g boter
  • 1/2 taza de hierbas frescas picadas
Instructies
  1. Encienda el grill. Mezcle los ingredientes del aliño.
  2. Ensarte en 12 pinchos de madera los dados de tofu alternandolos con las verduras y el champiñón. Úntelos con el aliño y gratínelos 10 minuten, dándoles la vuelta y rociándolos con más aliño de vez en cuando.
  3. Ponga el cuscús en un bol, cúbralo con el caldo y deje reposar 2-3 minutos para que lo absorba. Añada la mantequilla y las hierbas, remueva y esponje el cuscús con un tenedor. Haga una cama de cuscús en cada plato, ponga los pinchos encima y rocíe con el aliño.
Notities
  • remoje en agua los pinchos 30 minutos antes de usarlos para que no se quemen.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /


Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

Suggesties gelatine, drankje, taart, tonijn, Coeliakie, cupcakes, thermomix, taart, massa, rijst, dieet, marihuana, kaas, Biscuit, bloemkool, soep, Salade, kip, garnalen, gehaktballen, Souffle, pudding, taart, Pound cake, crème, saus, Hamburger, Diabetes


0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Verlaat een commentaar

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.