Polenta taart met kruidige bonen

lunch met garnizoen
traditionele keuken
Vegetarisch
Polenta taart met kruidige bonen
Delen 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 stemmen)
Bezig met laden...
Afdrukken
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
30 min
prep tijd
15 min
kooktijd
0 min
totale tijd
30 min
Ingrediënten
  • 1 kopje krachtmeel
  • 1 theelepeltjezout
  • 1 1/2 tazas de polenta fina instantánea
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 1/4 tazas de suero lácteo
  • 3 beetje losgeklopte eieren
  • 50g boter
Judías picantes
  • 1 eetlepel olie
  • 1 cebolla morada en rodajas
  • 4 dientes de ajo mijados
  • 1 kan van 425 g de judias pintas cocidas, enjuagadas y escurridas
  • 1 lata de 400g de tomates troceados
  • 1 pimiento rojo en dados
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado
Instructies
  1. Precaliente el horno a 200º c. Engrase una bizcochera de 30x25 cm y fórrela con papel vegetal dejando que sobresalga por dos lados.
  2. Om de taart te maken, tamice la harina con la sal en un cuenco; agregue la polenta, el queso y los cominos, remueva todo y haga un hoyo en el centro. Mezcle los ingredientes líquidos, viertalos sobre los sólidos y rey mueva sólo hasta que se mezclen. Extienda esta pasta en la bizcochera y horn'ela 20 minuten.
  3. Tijdje, prepare la salsa. Caliente el aceite y sofría la cebolla 3-4 minutos hasta que se ablande. Rehogue 1 minuto el ajo y las especias y añada las judias, el tomate y el pimiento. Lleve a ebullición y cueza al minimo durante 10 minuten. Sazone y ponga el cilantro.
  4. Sirva enseguida la polenta cortada en cuñas con las judías encima.
Recepten eenvoudig te https://recetasdecocinafaciles.NET /

Zoek
Exacte overeenkomsten alleen
Zoek in titel
Zoeken in inhoud
Zoek in opmerkingen
Zoeken in fragment
Filteren op Type van de aangepaste Post

Suggesties gelatine, drankje, taart, tonijn, Coeliakie, cupcakes, thermomix, taart, massa, rijst, dieet, marihuana, kaas, Biscuit, bloemkool, soep, Salade, kip, garnalen, gehaktballen, Souffle, pudding, taart, Pound cake, crème, saus, Hamburger, Diabetes

0 Beoordelingen

Verlaat een commentaar

Wilt u deelnemen aan het gesprek?
Voel je vrij om bij te dragen aan

Laat een antwoord achter

Deze site maakt gebruik van Akismet te verminderen spam. Leer hoe uw opmerkingen-gegevens worden verwerkt.