trekking

Tips om te wandelen

El senderismo es una de las actividades deportivas que más han aumentado su número de adeptos en los últimos años, pero el fenómeno tiene sus explicaciones. Además de ser una actividad totalmente gratuita, perfecta para los tiempos de…
Sauna

Voordelen van de Finse sauna

De Finse sauna bestaat uit het toedienen van droge warmte aan het lichaam voor therapeutische doeleinden. Het is een perfecte oefening om stress te verminderen, naast vele andere voordelen. Beneficios para cuerpo y mente La sauna finlandesa aporta multitud…