Entradas por cocina facil

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Flan de Calabacin con Salsa de Albahaca

Hace tiempo que no cocinamos juntas un par de recetas quemagrasa, pero este fin de semana prepare unos flanes de calabacin que me quedaron deliciosos asi que aca les doy la receta     Como Preparar tomates Secos El tomate perita es ideal para secar es de tamaño pequeño y es carnoso Los tomates secos, […]

Espirulina, el alga milagrosa

La espirulina es un excelente recurso natural no solamente para adelgazar. En cada dieta que realizamos el organismo necesita eliminar las toxinas que eliminan las celulas de grasa,  para poder hacerlo y ayudar al organismo uno de los mejores productos es el Alga de espirulina, lo cual lo hace un compañero excelente para apoyar cualquier […]

Recetas con sobrantes de verduras

Muchas veces nos encontramos en el refrigerador con restos de verduras y no sabemos aprovecharlas. Una forma fácil y nutritiva es hacer un soufflé o un flan de verdura. Los ingredientes necesarios los tenemos generalmente en casa y es muy fácil y rápido de hacer y una manera saludable de que nuestros hijos a los […]

Harinas integrales contra la diabetes

  Los granos enteros protegen contra la grasa abdominal A la hora de escoger harinas es mejor escoger harinas de cereales de grano entero, nos ayudara a deshacernos de la grasa abdominal en exceso. No solo nos proporcionan fibra lo cual es indicado para el Estreñimiento como alimentación recomendada. Segun un informe publicado en el American Journal […]