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Harinas integrales contra la diabetes

  Los granos enteros protegen contra la grasa abdominal A la hora de escoger harinas es mejor escoger harinas de cereales de grano entero, nos ayudara a deshacernos de la grasa abdominal en exceso. No solo nos proporcionan fibra lo cual es indicado para el Estreñimiento como alimentación recomendada. Segun un informe publicado en el American Journal […]