電子レンジ パン
電子レンジ パン
2018-01-09 15:29:33
人 1
Receta de pan de molde para hacer al microondas
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準備時間
調理時間
合計時間
食材
- 1 卵白
- 1,5 または 2 オーツ麦のふすまの杯 (dependiendo en que fase estés)
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 1 cucharada de queso batido (queso fresco 0%)
- 2 tapones de gaseosa
指示
- Mezclamos bien todos los ingredientes en un bol y lo introducimos en un molde cuadrado ( un tupper también nos vale).
- Lo introducimos al microondas y lo ponemos 3 最大電力で 30 分.
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