계란 샌드위치, 시금치, 아보카도 치즈

계란 샌드위치, 시금치, 아보카도 치즈
샌드위치는 빠른 선택, 저렴 하 고 영양가 있는 아침 식사. 여기 있습니다 한 계란 만드는 방법, 시금치, 아보카도 치즈
계란 샌드위치, 시금치, 아보카도 치즈
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재료
  • 1 달걀
  • 4 시금치 잎
  • 1 치즈 슬라이스
  • 1 슬라이스 햄의
  • 1 아보카도
  • 통 밀 빵
지침
  1. 계란을 휘 젓 고 갈색 때까지 중간 불에 프라이팬에 던져.
  2. 레코딩을 하지 않고 팬도 라.
  3. 아보카도 껍질, 뼈와 그것을 분쇄 하는 때까지 붙여넣기 제거.
  4. 빵에 아보카도 확산.
  5. 빵에 치즈 한 조각을 추가합니다, 옥수수 빵의 모양으로 포장 하 고, 마지막으로, 슬라이스 햄과 시금치의 잎 줄기를 추가합니다.
Https로 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /


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