Suurlemoen hoender met heuning en saffraan
Suurlemoen hoender met heuning en saffraan
2016-11-28 12:31:03
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Bestanddele
- 1 (4 lb) freidora de pollos
- Sal gruesa
- 1 / 2 cucharadita de comino molido
- 1 / 2 cucharadita de jengibre molido
- 1 / 2 cucharadita de cilantro molido
- 1 / 2 koppie suurlemoensap
- 6 cucharadas de miel
- 1 pizca de azafrán, se pulveriza en un mortero y sumida en una cucharada de agua muy caliente
- 1 groot ui, cortadas en cuartos y en rebanadas delgadas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de semillas de sésamo ligeramente tostado
Instruksies
- 1 Pollo trimestre, la eliminación de la columna vertebral. Enjuague, seque y corte el exceso de grasa.
- 2 Coloque el pollo en una cazuela de barro que lo sostienen en una capa, o en un esmalte o un plato de vidrio para hornear. Frote el pollo por todos lados con sal, el comino, el jengibre y el cilantro. Deje reposar durante 15 minute.
- 3 Coloque el jugo de limón, 5 cucharaditas de miel y azafrán en un tazón pequeño y bata mezclar. Vierta la mezcla sobre el pollo. Prick pollo por todos lados con un tenedor, cubrir con papel plástico y refrigerar por 2 om te 6 ure, girando varias veces. Deje que el pollo llegue a la temperatura ambiente antes de cocinar.
- 4 Voorverhit die oond tot 400 Grade.
- 5 Transfiera el pollo en un recipiente, y luego la cebolla de dispersión en la cazuela. Coloque el pollo en la parte superior de la cebolla y el cepillo con el resto de 1 cucharadita de miel y aceite de oliva.
- 6 Hornee el pollo durante 20 minute. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados y continuar pollo para hornear hasta que esté bien cocido, van 30 om te 40 meer minute. (Para evitar cocer demasiado las mitades de pechuga, retírelos después de 30 minutos.).
- 7 Revuelva en las semillas de sésamo, el retorno a mitades de pechuga de cazuela y cocer durante 5 meer minute. Sirva el pollo directamente de la cazuela.
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