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Bebida para mejorar la memoria

Bebidas y licuados
Bebida para mejorar la memoria
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tiempo prep
10 min
tiempo coccion
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tiempo total
10 min
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Ingredientes
  • 6 almendras peladas
  • 1 cda. ajonjolí
  • 2 cdtas. pasitas remojadas
  • 2 cdas. avena cruda, remojada
  • 6 nueces
  • 1 cda. amaranto
  • 1 cda. levadura de cerveza en polvo ó en agua
  • 2 cdas. miel de abeja
  • 1 manzana
  • 1 vaso de leche descremada en polvo o agua
Instrucciones
  1. En agua hirviendo remoje las almendras por unos segundos para pelarlas. Ya peladas las almendras, agregue el ajonjolí, las pasitas, avena, nueces, amaranto, levadura.
  2. Todo esto lo ponemos en el vaso de leche descremada o vaso de agua también con la miel de abeja y la manzana. Todo esto se licúa muy bien sin colar y se come poco a poco muy bien masticado y ensalivado. Esto como almuerzo.
  3. También se puede comer la manzana o 2 manzanas si no se siente satisfecho y lleno, pero a mordidas y muy bien masticado.
  4. Esta ración es suficiente como un almuerzo. No es útil ni necesario acompañarlo de otro alimento, ni tampoco saludable.
Notas
  • Este licuado mejora notablemente la capacidad CEREBRAL, dá energía duradera a nuestro cuerpo y también dá plenitud
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