Pollo apanado (empanado)
Pollo apanado (empanado)
2018-02-11 13:38:19
사람들 4
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준비 시간
조리 시간
총 시간
재료
- 1 kg. 그리고 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
- 1 taza de pan rallado
- 1/4 taza queso rallado
- 1 계란 흰색
- 3 물 큰 술
- 1 cucharada rasa de sal
- pimienta al gusto
지침
- Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, 소금, 후추. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
- Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% 동안 12 o 14 분. Comprobar que estén cocidos.
노트
- 모든 시간은 전자 레인지입니다. 1000 와트. 가지고 있는 것이 더 적다면, 괜찮아요. 시간을 늘리고 요리를 확인하기만 하면 됩니다
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