Мерлуза със зелен сос

Обяд с дресинг
ниски калории
Норвежка кухня
Риба
Мерлуза в зелен сос
Хора 4
Части 4
Днес той има риба рецепта, мерлуза в зелен сос, богат, Вие ще трябва някои предварителни познания за да го.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Гласуване)
Зареждане...
Печат
Prep време
15 мин
Време за готвене
0 мин
общо време
40 мин
Prep време
15 мин
Време за готвене
0 мин
общо време
40 мин
Съставки
  • - Рибената чорба, Ние трябва да се опитаме да са рибните запаси или да го направи.
  • - На мерлуза в 200 GRS. , колкото повече хора ходят да се хранят.
  • - Тримесечие на кг грах и скариди.
  • - 1 Калай на аспержи, само съвет, няколко от твърдо сварени яйца
  • - Масло, Сол, чесън и магданоз.
Инструкции
  1. Да го подготви ние ще трябва да подготви риба, в този случай хек ; Ние го Измийте добре, без кожа и кости трябва да бъде. Го нарежете на парчета, които ще да яде. Размер от обича. С останките на рибата да направим рибни запаси , cociendolos за един час и след това ролите.
  2. След като имаме тази готови да приготвя на тиган с ръми на петрола and 1 скилидка ситно чесън, Когато се стопля ние отнеме малко брашно и го преместете добре, след това добавете чаша бульон; същите микс добавим хек, миди, скариди и други видове риба, имаме и го готвят да бавен fuengo.
  3. Ако много се сгъсти соса можете да добавите още бульон. Грах, Аспержи, яйцето ще пропуснете когато готвене риба е наполовина, Освен нарязан магданоз и сол ако е соса.
Рецепти за лесни за https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете отговор

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet да намали нежеланата поща. Научете как се обработват вашите коментари за данни.