Haşlanmış pazı

terli pazı

Las acelgas hervidas pueden considerarse entre las recetas sanas, baratas y también entre las recetas para diabeticos e hipertensos.

Pazı
recetas para diabeticos
recetas para hipertensos
Vejetaryen
Acelgas sudadas
Bazı bölümleri 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Oy)
Yükleme...
Yazdır
hazırlama süresi
15 min
pişirme süresi
0 min
hazırlama süresi
15 min
pişirme süresi
0 min
Malzemeler
  • 1 kilo de acelgas
  • 6 su bardağı su
  • 3 tatlı kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı yağ
  • 2 diş sarımsak
  • 3/4 de taza de consomé de carne
  • 1/4 çay kaşığı kara biber
  • /4 çay kaşığı tuz
  • 2 cucharadas de queso parmesano en trocitos.
Talimatları
  1. Se limpian las acelgas, se eliminan las hebras a los tallos, todo se corta en pedazos. Se lavan bien y se escurren.
  2. En una olla se ponen al fuego las acelgas, su ve tuz. Se lleva a un hervor y se cocinan hasta ablandar. Se escurren y se ponen aparte.
  3. En una olla o caldero se triar los ajos hasta dorar, sin que se quemen, se eliminan los ajos. Se agregan las acelgas y revolviendo se sofríen 1 dakika. Se agregan el consomé, biber, la sal y el queso parmesano, se baja el fuego y se cocinan tapadas por 10 Hedef 15 minutos a fuego mediano.
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /

0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yanıt bırak

Bu site kullanır Akismet spam azaltmak için. Yorum verilerinizi nasıl işleneceğini öğrenin.