Куриные грудки заполнены из шпината с сыром синий
Куриные грудки заполнены из шпината с сыром синий
2016-11-28 12:02:42
Части 4
Рецепт с выбором экзотических ингредиентов делает этот рецепт блюдо экзотического вкуса тоже. Наслаждаться!!
(Голосовать)
Загрузка...Печать
Подготовка время
время приготовления пищи
Ингредиенты
- 8 ломтики бекона
- 4 без кожи куриные грудки половинки, из 1 / 2 дюйма
- 1 (10 Оз) замороженный нарезанный шпинат, оттаяли и сжали
- 1 чашка раскрошенного голубого сыра
- 2 столовые ложки муки
- 1 / 8 чайная ложка черного перца
- 1 / 4 чайная ложка соли
- 2 ложки оливкового масла
Инструкции
- Приготовить бекон до хрустящей корочки. Я предпочитаю использовать гриль внутри. Бекон также может быть приготовлен в сковороде на средне-высоком огне, или микроволновой печи примерно 1 минута на ломтик. Слейте воду на бумажном полотенце, и отложить его в сторону.
- Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). В средней миске, смешать шпинат и голубой сыр. Крамбл в беконе, и перемешать, чтобы распространить.
- Положите половинки куриной грудки на чистую поверхность, и равномерно распределить смесь шпината в центре их. Иногда курица на начинке, и обеспечить с зубочистками. Смешайте муку, соль и перец на тарелке. Ролл курица в муку, чтобы покрыть.
- Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Быстро коричневый каждый кусок курицы сверху и снизу. Удалить в слегка смазанную форму для выпечки и покрыты крышкой или листом фольги.
- Запекать 30 минут в разогретой духовке, пока соки не выйдут из курицы, и начинка горячая.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /
Оставить комментарий
Вы хотите присоединиться к беседе?Почувствуйте себя бесплатно внести