,

Apple pannekaker

Apple pannekaker
Apple pannekake
Folk 1
Skriv ut
prep tid
10 min
steketiden
5 min
Total tid
15 min
prep tid
10 min
steketiden
5 min
Total tid
15 min
Ingredienser
  1. ½ kopp hele hvetemel
  2. ¼ TS gjær
  3. 2 SS whey protein vanilje
  4. 2 TS brunt sukker
  5. ¼ TS kanel
  6. ¼ kopp hakkede Street
  7. ⅓ Kopp mandelmelk
  8. 1 egg
  9. 3 eggehviter
  10. 1 spiseskje av nonfat yoghurt
  11. 1 ss vann
  12. ½ TS sitron juice
  13. 1 teskje vaniljesukker
  14. 1 spiseskje olivenolje

Instruksjoner
  1. Legg alle ingrediensene i en bolle og bland til en deig av fin tekstur.
  2. Hell olivenolje i en nonstick stekepanne over middels varme.
  3. Når oljen er varm, hell litt av deigen til skjemaet pannekaker. La koke i et par minutter og undersiden er gull. Snu dem og lage et par minutter.
  4. Tjene.
Notater
  1. Tilberedningstid
  2. 10 minutter
  3. Tid på matlaging
  4. 5 minutter
  5. Total tid
  6. 15 minutter
  7. Rasjoner: 1
Oppskrifter enkel http://recetasdecocinafaciles.NET /


Søk
Kun eksakte samsvar
Søk i tittelen
Søk i innhold
Søk i kommentarer
Søk i utdrag
Filtrere etter tilpasset innlegget Type

0 vurderinger

Legg igjen en kommentar

Du vil bli med i samtalen?
Gjerne bidra til

Legg igjen en kommentar

Din epostadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *