,

Gervuogių sultys

Gervuogių sultys

BlackBerry arba gervuogės yra vaisių ar valgomų uogų, kurie atsirado iš skirtingų botaninių rūšių derinys. Tai labai maistingas maistas, nes tai yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis, ką turi tendenciją būti naudojamas įvairių tipų dietos, mitybos teršalu, nes.

Stiklo Šilkmedžio uogų sultys įstaiga yra mažo kaloringumo, dėka jos mažo angliavandenių kiekis, yra labai Turtingas vitamino c, Pabrėždamas, kad savo suvartojamų šio vitamino yra net didesnis už kai kurių citrusinių vaisių. Jis taip pat svarbus vitamino A ir kalio kiekis, šiek tiek skiriasi priklausomai nuo to, ar tos rūšies.

 

Užvirinti
Energijos
tradicinė virtuvė
Gėrimai ir pieno kokteiliai
Gervuogių sultys
Porcijos 2
Paruoškite šį natūralių sulčių pilnas vitaminų ir naudą sveikatai Kitas svarbus indėlis gervuogių yra karotinoidai ir antocianinai, susijęs su naudingų savybių mūsų organizmui. Žemiau mes jums pasiūlysime receptą, skirtą turtingoms ir maistingoms gervuogių sultims.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 balsų)
Pakrovimo...
Spausdinti
paruošimo laikas
5 min
virimo laikas
0 min
bendras laikas
35 min
paruošimo laikas
5 min
virimo laikas
0 min
bendras laikas
35 min
Ingredientai
  • Kaip pirmoji priemonė turėtų pasirinkti juos gervuogės "riebalų" ir Brandaus nes jei mes renkamės vaisių Žalioji, Ten bus kartūs sultys.
  • Gervuogės turi būti tamsi ir stipri ir švelni reikia išmesti, nes jie gali būti apie į puvinio arba prastos būklės.
Instrukcijos
  1. Po pasirinkta, jie plauti atsargiai, kad jų nesugadintumėte ir ištrinti visus pėdsakus ar pesticidų. Kitas žingsnis būtų sumažinti jų minkštimą, rankiniu būdu arba naudojant maišyklę (daug daugiau greitas ir gauti daugiau sulčių).
  2. Sultys gauta turėtų palikti būti maceruojant per tuos 30 apačioje yra minučių stabilizuoti ir lieka. Tada jums nereikia įtempti celiuliozės ir gervuogės ramybės būsenoje, ir spausti celiuliozės į kiaurasamtis, šaukštu arba mentele gauti kuo daugiau skysčio, kuo. Tai taip pat galima atlikti šį filtravimą su bet kokio tipo patalpos, kad sunktis odos ir sėklų.
Pastabos
  • Kai kurie nori grynas sultis ir kt. su minkštimo likučiai, Taigi priklausomai nuo to skonis bus norimo sulčių. Tiesiog išpilstymo į stiklinę ir greitai įsisavinti visas maistines medžiagas vartoti.
Receptai lengva https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 atsiliepimai

Palikite komentarą

Ar norėtumėte prisijungti prie pokalbio?
Maloniai kviečiame prisidėti prie

Palikite atsakymą

Šioje svetainėje naudojami siekiant sumažinti šlamštas Akismet. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenis, komentarus.