Bacalao al horno

Bacalao al horno
bajas calorias
horno
cocina mediterranea
Ikan
Bacalao al horno
Orang-orang 4
Bahagian-bahagian 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Mengundi)
Memuatkan...
Cetak
waktu Prep
10 min
masa memasak
10 min
Jumlah masa
20 min
waktu Prep
10 min
masa memasak
10 min
Jumlah masa
20 min
Bahan-bahan
  • 4 tajadas de bacalao
  • 1/2 Kg. de cebollas
  • Minyak zaitun
  • Un diente de ajo
  • 3 telur
  • Garam
  • Una cucharadita de perejil picado
Arahan
  1. Desalar el bacalao, manteniéndolo al menos 24 horas en agua fría, cambiando tres veces el agua. Sacar las tajadas y retirar las espinas.
  2. Cortar muy fina la cebolla y en láminas el diente de ajo. Pocharlos en una fuente refractaria con un poco de aceite de oliva. Cuando la cebolla esté transparente se colocan encima los lomos de bacalao y se dejan a fuego lento durante 5 minit.
  3. Abrimos a continuación los huevos sobre el bacalao y metemos la fuente en el horno, a temperatura media durante 4 atau 5 minit, hasta que cuajen las claras.
  4. Adornar con un poco de perejil picado.
Resipi mudah untuk https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Ulasan

Tinggalkan Komen

Anda mahu Sertai perbualan?
Berasa bebas untuk menyumbang kepada

Meninggalkan jawapan

Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Belajar bagaimana data komen anda akan diproses.