desayuno
cocina tropical
Bebidas y licuados
Batido de plátano
2018-04-02 16:56:11
Porciones 4
A todos los que nos gustan los dulces en algún momento nos ha dado un arrebato con la leche condensada… y luego nos hemos sentido culpables… para evitarlo: tomarla con fruta, así saciamos nuestras ansias de azucar mientras ayudamos un poco a nuestro cuerpo con comida sana. Para ello necesitaremos:
- 4 plátanos
- 1 bote pequeño de leche condensada
- 4 yogures de limón
- Se trocean los plátanos y se juntan en el bote de la batidora con el resto de los ingredientes. Batimos bien hasta que no queden grumos y servimos bien fresquito. Para ello basta con haber tenido todo en la nevera antes de prepararlo.
- Si por cualquier cosa lo preparais un rato antes de servirlo, guardarlo en la nevera y antes de servirlo en los vasos o copas volved a revolverlo para mezclar bien todos los ingredientes.
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