Quả trứng scrambled, cá hồi xông khói, Măng tây và goat cheese

Quả trứng scrambled, cá hồi xông khói, Măng tây và goat cheese
Măng tây
quả trứng
phô mai dê
bánh mì và pizza
Quả trứng scrambled, cá hồi xông khói, Măng tây và goat cheese
Mọi người 4
Phần 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bỏ phiếu)
Tải...
In Ấn
Prep thời gian
5 Min
thời gian nấu
8 Min
Tổng số thời gian
13 Min
Prep thời gian
5 Min
thời gian nấu
8 Min
Tổng số thời gian
13 Min
Thành phần
  • 1 muỗng canh bơ
  • 8 thân cây măng tây cắt thành miếng của một số 2 Cm
  • Muối và hạt tiêu đen để hương vị
  • 8 quả trứng
  • 2 muỗng canh sữa tách kem
  • 1/4 chén phô mai dê tươi
  • 100g cá hồi hun khói xắt nhỏ
Hướng dẫn
  1. Đun nóng bơ trong chảo lớn không dính trên lửa vừa. Khi bơ bắt đầu tạo bọt, thêm măng tây và nấu cho đến khi mềm. Mùa với muối và hạt tiêu.
  2. Crack trứng trong một bát lớn và trộn chúng với sữa skim. Mùa với một nhúm muối và hạt tiêu và đổ vào chảo với măng tây. Nấu trên lửa nhỏ và khuấy liên tục bằng thìa gỗ cho đến khi trứng bắt đầu hình thành cục u. Một phút trước khi bạn kết thúc với những quả trứng, thêm phô mai dê.
  3. Hủy bỏ chảo từ nhiệt khi trứng mềm và đổ cá hồi hun khói.
Ghi chú
  • Thông tin dinh dưỡng
  • Kích thước phục vụ: 1 Calo: 328 Chất béo: 20,4g Chất béo bão hòa: 8,6g Carbohydrates: 3,1g Đường: 2,1g Natri: 270chất xơ mg: 0,8g Chất đạm: 33,9g Cholesterol: 458Mg
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một câu trả lời

Trang web này sử dụng Akismet để giảm thư rác. Tìm hiểu làm thế nào dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.