Chanh với mật ong và nghệ tây gà

2016-11-28 12:31:03

Phần 4

(Bỏ phiếu)

Tải...

In Ấn

Prep thời gian

15 Min

thời gian nấu

0 Min

Prep thời gian

15 Min

thời gian nấu

0 Min

Thành phần

1 (4 lb) freidora de pollos
Sal gruesa
1 / 2 muỗng cà phê đất cumin
1 / 2 muỗng cà phê gừng xay
1 / 2 muỗng cà phê rau mùi
1 / 2 taza de jugo de limón
6 muỗng mật ong
1 pizca de azafrán, se pulveriza en un mortero y sumida en una cucharada de agua muy caliente
1 củ hành lớn, cortadas en cuartos y en rebanadas delgadas
1 muỗng canh dầu ôliu
2 cucharadas de semillas de sésamo ligeramente tostado

Hướng dẫn

1 Pollo trimestre, la eliminación de la columna vertebral. Enjuague, seque y corte el exceso de grasa.
2 Coloque el pollo en una cazuela de barro que lo sostienen en una capa, o en un esmalte o un plato de vidrio para hornear. Frote el pollo por todos lados con sal, thì là, el jengibre y el cilantro. Deje reposar durante 15 phút.
3 Coloque el jugo de limón, 5 cucharaditas de miel y azafrán en un tazón pequeño y bata mezclar. Vierta la mezcla sobre el pollo. Prick pollo por todos lados con un tenedor, cubrir con papel plástico y refrigerar por 2 để 6 giờ, girando varias veces. Deje que el pollo llegue a la temperatura ambiente antes de cocinar.
4 Preheat lò nướng đến 400 độ.
5 Transfiera el pollo en un recipiente, y luego la cebolla de dispersión en la cazuela. Coloque el pollo en la parte superior de la cebolla y el cepillo con el resto de 1 cucharadita de miel y aceite de oliva.
6 Hornee el pollo durante 20 phút. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados y continuar pollo para hornear hasta que esté bien cocido, của 30 để 40 phút nữa. (Para evitar cocer demasiado las mitades de pechuga, retírelos después de 30 minutos.).
7 Revuelva en las semillas de sésamo, el retorno a mitades de pechuga de cazuela y cocer durante 5 phút nữa. Sirva el pollo directamente de la cazuela.

nhà bếp dễ dàng

Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

12 Tháng mười hai, 2016/0 Đánh giá/bởi nhà bếp dễ dàng