Tranh giành cá

Turbot

 Las recetas de cocina son algo muy codiciado y mas cuando nos ayudan a controlar nuestro peso, como esta receta en base a pescado, un alimento muy saludable.

Se trata de un receta que debe de ser preparado con frecuencia, debido a que es un plato, Rico, khỏe mạnh, rápido y no es de un costo elevado, su nombre es pescado salteado.

Turbot
pescado revuelto
Phần 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bỏ phiếu)
Tải...
In Ấn
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
0 Min
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
0 Min
Thành phần
  • 1 filete de rodaballo
  • Muối và hạt tiêu để hương vị
  • ¼ de cucharadita de aceite de oliva
  • 1 papa mediana cocida, Nếu không có da, machacada y condimentada con sal y pimienta al gusto
  • Vegetales al vapor al gusto.
  • Perejil o cebolletas picadas para decorar
Hướng dẫn
  1. Limpiar bien el pescado, que quede libre de espinas y piel.
  2. Se sazona con sal y pimienta.
  3. Cocinarlo rociado en aceite de oliva, debe de quedar con color.
  4. Listo ya lo puedes servir decorado con vegetales y acompañados con una guarnición de puré.
  5. También se lo puede decorar con cebollas o perejil a gusto.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một câu trả lời

Trang web này sử dụng Akismet để giảm thư rác. Tìm hiểu làm thế nào dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.