Philê cá cay với sữa chua

Ăn trưa
Ẩm thực châu á
Ẩm thực Ấn Độ
Philê cá cay với sữa chua
Mọi người 4
Phần 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bỏ phiếu)
Tải...
In Ấn
Prep thời gian
20 Min
thời gian nấu
10 Min
Tổng số thời gian
30 Min
Prep thời gian
20 Min
thời gian nấu
10 Min
Tổng số thời gian
30 Min
Thành phần
  • 4 filetes de pescado blanco, về 180 g cada uno
  • 3 muỗng canh sữa chua nguyên chất
  • 1 1/2 cucharaditas de gram masala
  • 1 muỗng cà phê tỏi khô
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/2 cucharadita de chile en hojillas
Hướng dẫn
  1. Ponga el pescado en una fuente,
  2. Mezcle el yogurt, el gram musala, tỏi, la sal y el chile. Unte el pescado con esta mezcla, tapelo y dejelo marinando durante 20 minutos en sitio fresco.
  3. Escúrralo; póngalo en una parrilla ligeramente engrasado y áselo a fuego fuer te durante 2 o 3 phút mỗi bên
  4. Compruebe con la punta de un cuchillo si está hecho y sirva con arroz blanco.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một câu trả lời

Trang web này sử dụng Akismet để giảm thư rác. Tìm hiểu làm thế nào dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.