Pho mát croquettes và ngô hạt

croquettes-của-pho mát-và-kikos
Pho mát croquettes và ngô hạt
Hôm nay chúng tôi mang lại cho bạn món khai vị hoàn hảo: về croquettes kikos và pho mát, Đáp ngon recipe, đơn giản và rất dễ dàng để làm cho.
In Ấn
Thành phần
  1. 175 g phô mai bán ướp Mahon (Bạn có thể sử dụng để hiển thị)
  2. 350 ml sữa
  3. 25 g bơ
  4. 65 g bột mì
  5. 1 quả trứng lớn
  6. 100 kikos g
Hướng dẫn
  1. Loại bỏ lớp vỏ phô mai và bắt đầu băm nhỏ với một vắt thô.
  2. Đun nóng sữa trong lò vi sóng cho 1 phút.
  3. Đặt bơ trong một cái chảo và nhiệt trên lửa vừa. Khi nó nóng thêm bột và loại bỏ với một thìa gỗ để bạn bánh mì nướng một chút, nhưng không quá nhiều.
  4. Dần dần thêm sữa và khuấy với một whisk cho đến khi bột mịn và mịn. Nếu khối u để lại, ra khỏi ngọn lửa, Whisk với một máy xay tay và đặt trở lại vào một cách cẩn thận loại bỏ cháy sẽ không dính và thêm một chút muối.
  5. Hủy bỏ từ lửa và thêm phô mai grated. Loại bỏ cũng vì vậy mà trộn với bột và trái để nguội vì vậy mà nó mua lại thống nhất. Trong khi nhiều thời gian hơn bạn có trong tủ lạnh, tốt nhất.
  6. Chop các kikos với các trực thăng để lại rất tốt.
  7. Làm cho quả bóng và được bảo hiểm đầu tiên của trứng bị đánh đập và sau đó nghiền kikos.
  8. CHIÊN trong dầu nóng cẩn thận về điều đó không quá browned và xem bằng cách đặt chúng trên giấy thấm để loại bỏ dầu dư thừa.
Thông tin dinh dưỡng
  1. Chữa khỏi bán phô mai là món ăn đặc biệt là khuyến khích cho sự phát triển cơ bắp. Nó có một số lượng cao canxi, Vì vậy, nó là rất tốt cho xương. Ngoài ra, sự phong phú của i-ốt có thể được tìm thấy trong các, có lợi cho sự trao đổi chất của chúng tôi, điều chỉnh mức độ năng lượng của chúng tôi và các hoạt động đúng đắn của các tế bào, Điều hòa cholesterol của chúng tôi, Nó giúp xử lý các carbohydrate và các pháo đài tóc, da và móng tay. Nội dung của nó cao trong kẽm giúp cơ thể insulin lí và đồng hóa của chúng tôi, Bên cạnh đó là có lợi cho hệ miễn dịch và chữa lành vết thương.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

Tìm kiếm
Kết hợp chính xác
Tìm kiếm trong tiêu đề
Tìm kiếm trong nội dung
Tìm kiếm trong ý kiến
Tìm trong trích đoạn
Lọc theo tuỳ chỉnh đăng nhập

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một bình luận