Zucchini với cá ngừ

El calabacín es bajo en calorías, por lo que aporta menos grasa al cuerpo, ya que mayormente es agua; esto lo hace perfecto para su consumo en las dietas. Tiene mucha vitamina C, muy beneficiosa para el organismo. Es una de las verduras más beneficiosas para el organismo, sobre todo para niños pequeños. Ayuda a prevenir los cálculos renales, y durante el embarazo, ayuda a las futuras madres, para que sus pequeños no tengan trastornos neurológicos.

cá ngừ
Zucchini
Zucchini với cá ngừ
Phần 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bỏ phiếu)
Tải...
In Ấn
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
0 Min
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
0 Min
Thành phần
  • -6 Zucchini
  • -3 quả trứng
  • - 1 lata de atún
  • -1 pimiento morrón
  • -2 cà chua
Modo de preparación
  1. Cortar los calabacines en rebanadas gruesas sin pelarlas, y freirlas en aceite hasta que queden blanditas.
  2. Se sacan y se escurren en servilletas; Dưới đây, se dejan enfriar; poner a guisar los huevos, y una vez que estén duros, se pican y se remueven con atún y mahonesa, hasta que se forme una pasta cremosa.
  3. Sau đó, se untan las calabacitas con la pasta y se colocan en un platón. Como adorno, colócale encima unas tiras de pimiento rojo y un poco de tomate picado.
  4. Encima de todo, poner rodajas de limón muy finas, y algunos trocitos de cebolla picada.
* Esta receta tiene dos variedades más
  • -En vez de ponerle la mezca de atún, se le pone paté de pollo, y al final, se le ponen unas ramitas de romero.
  • -La segunda, es que se mezcla una lata de carne de vaca con curry. Ở phần cuối, se le añade puré de piña, y algunos trozos de tocino frito.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một câu trả lời

Trang web này sử dụng Akismet để giảm thư rác. Tìm hiểu làm thế nào dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.