Gạo đậu lăng

arroz con lentejas
Ăn trưa
lành mạnh công thức
Ẩm thực châu á
Gạo
Gạo đậu lăng
Mọi người 4
Phần 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Bỏ phiếu)
Tải...
In Ấn
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
10 Min
Tổng số thời gian
25 Min
Prep thời gian
15 Min
thời gian nấu
10 Min
Tổng số thời gian
25 Min
Thành phần
  • 2 Tazas de arroz (converted rice preferiblemente)
  • 1 tasa de lentejas.
  • Muối
  • Remojar en agua por 3 giờ. Después cocinar el arroz junto con las lentejas y con sal hasta que se ablanden. Luego escurrirlos los dos y dejarlo aparte.
  • 1 cda de aceite
  • 1 MUỖNG CÀ PHÊ. de semilla de mostaza
  • 1/2 MUỖNG CÀ PHÊ. de comino
  • 1 papa picada
  • 1 zanahoria picada
  • 3 TBS của bơ
  • 1 hành tây xắt nhỏ
  • 1 tomate picado
  • 1 lata de pasta de tomate de 174 gram
  • 1 cda de jengibre y ajo molidos, es decir en pasta
  • 1/2 cda de chiles verdes frescos molidos, es decir en pasta (để hương vị)
  • muối để hương vị
  • pizca de turmeric powder
  • 1 CDA. de coriander powder (polvo de semilla de cilantro)
  • 1/2 MUỖNG CÀ PHÊ. de garam masala powder.
  • 1 CDA. de recao verde (mùi tây, culantro y cebollina) mặt đất, Ý tôi là, en pasta.
Hướng dẫn
  1. En una cucharada de aceite eche semilla de mostaza y tápelo, dentro de unos minutos la semilla de mostaza empezará a farfullar, luego que
  2. termine de farfullar echele comino, Khoai tây, cà rốt, mantequilla y sofreir hasta que queden suaves los vegetales, luego échele cebolla, cà chua, la pasta de tomate, Gừng, tỏi, chiles verdes, Muối, turmeric powder, coriander powder, garam masala powder y recao verde.
  3. Déjelo tapado durante 5 phút. Luego en este sofrito échele el arroz y las lentejas que hemos ya cocido y escurridos. Mezcle todo bien. Baje la llama o el fuego a temperatura bien bajita y deje que se termine de secar por unos minutos mas.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một câu trả lời

Trang web này sử dụng Akismet để giảm thư rác. Tìm hiểu làm thế nào dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.