Acelgas hervidas

acelgas sudadas

Las acelgas hervidas pueden considerarse entre las recetas sanas, baratas y también entre las recetas para diabeticos e hipertensos.

Acelgas sudadas
In Ấn
Thành phần
  1. 1 kilo de acelgas
  2. 6 chén nước
  3. 3 muỗng cà phê muối
  4. 2 muỗng canh dầu
  5. 2 đinh hương của tỏi
  6. 3/4 de taza de consomé de carne
  7. 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
  8. /4 de cucharadita de sal
  9. 2 cucharadas de queso parmesano en trocitos.
Hướng dẫn
  1. Se limpian las acelgas, se eliminan las hebras a los tallos, todo se corta en pedazos. Se lavan bien y se escurren.
  2. En una olla se ponen al fuego las acelgas, el agua y la sal. Se lleva a un hervor y se cocinan hasta ablandar. Se escurren y se ponen aparte.
  3. En una olla o caldero se triar los ajos hasta dorar, sin que se quemen, se eliminan los ajos. Se agregan las acelgas y revolviendo se sofríen 1 phút. Se agregan el consomé, hạt tiêu, la sal y el queso parmesano, se baja el fuego y se cocinan tapadas por 10 để 15 minutos a fuego mediano.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /

Tìm kiếm
Kết hợp chính xác
Tìm kiếm trong tiêu đề
Tìm kiếm trong nội dung
Tìm kiếm trong ý kiến
Tìm trong trích đoạn
Lọc theo tuỳ chỉnh đăng nhập

0 đánh giá

Để lại một bình luận

Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?
Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho

Để lại một bình luận