Tabulé
Tabulé
2018-01-29 14:47:23
Люди 4
Ось дуже багатий блюдо: Tabulé. Сподобається!!
(1 голосів)
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Prep час
Час приготування
загальний час
Інгредієнти
- 1 tomate grande
- 6 cucharadas de menta fresca
- 175 g de sémola
- 12 cucharadas de perejil
- 1 огірок
- 2 Цибуля
- олія
- Провансальські трави
- zumo de 1 лимон
Інструкції
- Lavamos y escurrimos la sémola, y hervimos agua en una cazuela mediana. Añadimos la sémola y la cocemos 10 minutos o hasta que la veamos blanda. La escurrimos y dejamos que se enfríe.
- A continuación preparamos el resto de ingredientes: quitamos las pepitas al tomate y lo cortamos en trozos finos, pelamos el pepino y lo cortamos en dados, pelamos las cebollas y las cortamos en trozos finos y troceamos la menta y el perejil.
- Una vez preparados, los mezclamos junto con 1 ложку оливкової олії, el zumo de limón y las hierbas provenzales en un bol grande. Luego lo mezclamos todo con la sémola y lo dejamos en la nevera hasta que lo vayamos a consumir.
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