Рукола в сиру і буряк тапас

Рукола в сиру і буряк тапас
Вводу
Середземноморська кухня
Салати
Рукола в сиру і буряк тапас
Порції 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосування)
Завантаження...
Друк
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Інгредієнти
  • 3 atados de rúcula
  • 1 taza de brotes de soja
  • 1/2 taza de tomates secos hidratados
  • 1 цибуля кольорова
  • 3 cucharadas de semilla de sésamo
  • Сік 2 лимони
  • Сік 2 Файли
  • Сік 1 Грейпфрут
  • 2 remolachas
  • 1 taza de queso rallado parmesano
  • Сіль і чорний перець
Інструкції
  1. Poner en un bol 1 cucharada de sal y pimienta negra. Rociar con el jugo de cítricos. Disolver los cristales de sal con batidor de alambre e incorporar aceite de oliva hasta lograr una vinagreta estable. Книга.
  2. Mezclar la rúcula en un bol con la cebolla cortada en láminas, los tomates secos (hidratados) en tiras y los brotes de soja. Книга. Colocar en un recipiente el queso rallado y las remolachas (cocidas y escurridas) ralladas.
  3. Mezclar y distribuir en porciones parejas sobre un sartén con aceite. Cocinar a fuego mínimo de ambos lados, girando con espátula, y sacar cuando quede una lámina crocante de los dos lados. Видалити, dejar enfriar y repetir con el resto de la preparación.
  4. Mezclar la rúcula (verdura de hoja) con la vinagreta, colocar una tapa(de la remolacha y el queso crocante que hemos hecho), sobre ésta una porción de rúcula, semillas de sésamo, terminar con otra tapa crocante.
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet, щоб скоротити спам. Дізнайтеся, як ваші коментарі дані обробляються.