,

Фрукти льстец для спортсменів

Фрукти льстец для спортсменів

Спортсмени вимагають спеціальні дієти з калорій і вуглеводів, щоб дати організму енергію необхідним для отримання прийнятної щоденне вправи рутини і нічого кращого, ніж гарний Зріджений природний на додаток до цього. У цьому сенсі ми повинні згадати про що плоди забезпечити багато переваг для високого вмісту у вітамінах, Крім смаку і природність, дозволяючи споживати їх без ризику порушення дієти або вага посилення. Єдина проблема, яка може відбуватися за наявності деякі кишкові розлади, При цьому вони обмежені.

Вона повинна бути уточнив, що соки, смузі, коктейлі або фруктових соків повинні споживати час від часу від їжі, або принаймні півгодини перед, так, що всі її властивості, щоб всмоктуватися в повному вигляді організмом. Слід також зазначити, що вітаміни слід вживати в їжу як можна швидше після контакту з повітрям, вони швидко окисляє.

На фруктові коктейлі для спортсменів вони не повинні замінити або витіснити щоденне харчування, але скоріше використовуватися як плагін повинен бути підготовлений належним чином так, що вони забезпечують необхідні поживні речовини. Ідеально підходить для добре природні пюре з фруктами є меду, М'ята, Кориця або анісу, що на додаток до того природного ви уникнете проблем Колька.

А потім ми запропонуємо Вам смачний рецепт, щоб створити за Фрукти льстец для спортсменів:

спортсменів
Напої та зріджені
Фрукти льстец для спортсменів
Порції 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосування)
Завантаження...
Друк
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Інгредієнти
  • ¼ склянки молока
  • 1 банан або банан
  • 2 столові ложки меду
  • 4 столові ложки вівса
  • ½ чайної ложки ванільного
  • 1 чайна ложка крем арахісове або арахіс
  • Морозиво смак
Інструкції
  1. Помістіть всі інгредієнти в блендері і натисніть, щоб бути максимальної потужності під час 40 секунд або поки пасту врегулювати. За бажанням можна додати лід, щоб зробити його більш освіжаючий і потім споживати негайно.
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet, щоб скоротити спам. Дізнайтеся, як ваші коментарі дані обробляються.