Запечена цвітна капуста

 

капуста цвітна
Випічки
Вегетаріанський
традиційної кухні
Вегетаріанський
Запечена цвітна капуста
Люди 4
Порції 4
Кольорова капуста є одним з найбільш багатих поживними речовинами овочів, але не так оцінили, як це повинно бути, і це також універсальний овоч, який вже приготовлений, як салат, який як пюре, і тепер ми приносимо Вам цей рецепт, щоб зробити запечена Кольорова капуста, смачний спосіб зробити багату страву, яка також дає нам багато вітамінів і мінералів, І це робиться швидко.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голосів)
Завантаження...
Друк
Prep час
20 хв
час готування
30 хв
загальний час
50 хв
Prep час
20 хв
час готування
30 хв
загальний час
50 хв
Інгредієнти
  • 1 капуста цвітна
  • Кмин
  • сіль на смак
  • Оливкова олія
  • перець на смак
  • лимон
  • сир, щоб гратен.
Інструкції
  1. Вирізати цвітна капуста на дрібні шматочки і ретельно мити до чистої. Помістіть ці шматочки в киплячу воду під час 20 хвилин, або поки вони не м'які.
  2. Покладіть ці шматочки цвітної капусти на сковороді з невеликою оливковою олією і кмину, щоб тримати їх. Коли вони трохи Золотий додати лимон, перець, а потім пройти весь каструлю в духовці, щоб гратен з деякими сиром Пармезан.
  3. Нехай cauliflowers Brown в духовці 5 щоб 7 хвилин, поки вони на наш смак і видаляються з печі. Він готовий бути смак теплий.
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet, щоб скоротити спам. Дізнайтеся, як ваші коментарі дані обробляються.