Шпинат пудинг

Шпинат пудинг
Обід
Французької кухні
Мікрохвильова піч
Шпинат пудинг
Люди 3
Порції 3
Exquisito budin de espinacas. Una receta deliciosa y no por eso menos saludable
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 голосів)
Завантаження...
Друк
Prep час
25 хв
час готування
30 хв
загальний час
55 хв
Prep час
25 хв
час готування
30 хв
загальний час
55 хв
Інгредієнти
  • 1 kilo de espinacas o acelgas
  • 6 яйця
  • 1 taza de cebollas picadas finas
  • 1/4 кг. de posta molida (carne picada de cerdo o redondo)
  • 1/4 Склянки молока
  • 1 столова ложка борошна
  • 1 cucharada de royal
  • 1 ложки цукру
  • 1 столову ложку солі
  • 1 cucharada de ají de color (Паприкою) y orégano
  • 2 Cuch. подрібнена петрушка
  • 1/2 Склянки тертого сиру
  • 2 столові ложки олії
Інструкції
  1. Lavar y picar las espinacas, colocarlas en una bolsa de plástico amarrada y pinchada. Llevar al horno de 6 щоб 8 min al 100%. Luego estrujarlas bien.
  2. En una fuente calentar 1 Cuch. de aceite al 100% під час 45 seg., vaciar en ella la cebolla con los aliños, Сіль, Орегано, el color y el azúcar. Remover bien y llevar al horno 3 min al 100% removiendo a la mitad del tiempo. Agregar la posta molida (carne picada) con la otra cucharada de aceite. Mezclar bien y volver a meter en el horno 1 ½ min al 100%.
  3. Enmantequillar un pirex y vaciar esta mezcla repartiéndola en el fondo. Colocar encima las espinacas cubriendo toda la mezcla anterior.
  4. Aparte disolver la cucharada de harina en 1/4 Склянки молока, agregar los polvos de hornear. Batir primero las claras a punto de nieve, vaciarle las yemas y seguir batiendo y por último vaciar la harina disuelta con una pizca de sal.
  5. Distribuir el batido sobre las espinacas cubriéndolo totalmente, espolvorear encima queso rallado, luego salpicarlo con el perejil picado. Llevar al horno por 6 щоб 8 min al 100% hasta que el batido quede semi duro. Dejar reposar por 3 щоб 4 min y servir acompañado con papas o ensalada de papas.
Нотатки
  • Всі дані для мікрохвильової з 1000 Вт. Якщо у вас менше, Це нормально. Просто збільшити в рази і перевірити, приготування їжі
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet, щоб скоротити спам. Дізнайтеся, як ваші коментарі дані обробляються.