Варені chard

спітнілі chard

Варені Мангольд можна побачити між на здорові рецепти, Дешеві а також між ними в рецепти для діабетиків і hypertensives.

Мангольд
рецепти для діабетиків
рецепти для гіпертонічної хвороби
Вегетаріанський
Спітнілі chard
Порції 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосування)
Завантаження...
Друк
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Prep час
15 хв
час готування
0 хв
Інгредієнти
  • 1 фунт chard
  • 6 склянки води
  • 3 чайні ложки солі
  • 2 столові ложки олії
  • 2 зубчики часнику
  • 3/4 Чашки яловичого бульйону
  • 1/4 чайної ложки чорного перцю
  • /4 чайної ложки солі
  • 2 столові ложки сиру пармезан на дрібні шматочки.
Інструкції
  1. Буряк прибираються, вилучений нитки стебла, все, розрізати на шматки. Добре вимити і Злийте воду.
  2. У каструлі поставити вогнем що chard, воду і сіль. Це кипіння і приготовані до розм'якшення. Вони стікати і відкласти в сторону.
  3. Горщик або котел розташований у триатлону часник до золотистого кольору, без цього запису, часник усунені. Додати, що Chard та перемішування sauté 1 хвилина. Додати до бульйону, перець, сіль і пармезаном, знижує вогонь і варити охоплюються 10 щоб 15 на середньому вогні хвилин.
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet, щоб скоротити спам. Дізнайтеся, як ваші коментарі дані обробляються.