gluteos perfectos
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, 3 mejores ejercicios para los gluteos

A todas o casi todas las mujeres les gustaría tener un buen cuerpo, pero una de las partes que más les gustaría tonificar son los glúteos, ya que es una de las partes más estéticas del cuerpo de la mujer. Si tú quieres tonificar…
miel rollo
Asopao de pollo
Ceviche de Conchas Negras
quesada-pasiega

Quesada pasiega

La quesada pasiega es, junto con los sobaos, el postre rey de la gastronomía cántabra. Curiosamente, pese a lo que sugiere el nombre, la quesada pasiega no lleva queso, está elaborada sobre una base de leche, un, huevos y azúcar. Es…
Meksika böreği Mineras

Meksika böreği Mineras

INGREDIENTESPara las tortillas: » 2 Tazas MASECA® » ¼ cdta. Sal » 1 ¼ Tazas AguaPara la salsa: » 15 Chiles guajillos sin semillas remojados en agua caliente » 1 CDA. Vinagre blanco » 1 pizca Comino » ½ cda. Orégano »…
Kebap tarifi

Kebap tarifi

Las brochetas consisten de unos cuentos ingredientes sujetados a un palillo, hoy te voy a enseñar recetas de brochetas para que elijas la que más te guste y la prepares.Receta de brochetas 1Pan, dado de queso, pimiento,…
yaban mersini
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Meyve ve sebzeler daha sağlıklı kilo vermek

No es un secreto que los alimentos de procedencia vegetal son muy saludables para la gente porque suministran las vitaminas necesarias, macro y micronutrientes. Naturaleza nos ha prestado todo lo necesario para ser sanos. De toda la variedad…
Kahvaltı için şifreli tofu