,

Ispanak tortilla

Ispanak tortilla

Ispanak Onlar bir daha fazla tüketmek sebze, Ama bunlar tüketiyor olabilir böylece her zaman değil sağlıklı sebze, Bir tarifi size getirmek Rosemary ile ıspanak Tortilla çok zengin ve ekonomik, Ek ders sağlıklı olarak.

Ekmeği
Ispanak tortilla
Bazı bölümleri 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 oy)
Yükleme...
Yazdır
hazırlama süresi
15 min
pişirme süresi
0 min
hazırlama süresi
15 min
pişirme süresi
0 min
Malzemeler
  • 200 g taze ıspanak yaprakları
  • 4 yumurta
  • 2 yemek kaşığı Parmesan peynir ışık
  • Dal taze biberiye
  • Zeytin yağı
  • Tuz
  • Biber
Talimatları
  1. Cook haşlanmış ıspanak, kaldırıldı ve tarifi bozulursa çok iyi zaten bu drenaj.
  2. Biberiye yapraklarını yıkayın, yaprakları kaldırılır ve onları çok iyi acıyor.
  3. Ispanak de soğutmalı sonra küçük parçalar halinde kesilmiş.
  4. Beat yumurta, tuz ile, biber, peynir, Biberiye ve ıspanak dahil.
  5. Son olarak birkaç damla zeytinyağı ile pan ısıtır, karışımı yerleştirilir ve izin yumurtayı dondurur, diğer tarafta sonra döndü ve sol için cook.
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /

0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yanıt bırak

Bu site kullanır Akismet spam azaltmak için. Yorum verilerinizi nasıl işleneceğini öğrenin.