Şifreli balık

Kalkan balığı

 Las recetas de cocina son algo muy codiciado y mas cuando nos ayudan a controlar nuestro peso, como esta receta en base a pescado, un alimento muy saludable.

Se trata de un receta que debe de ser preparado con frecuencia, debido a que es un plato, rico, saludable, rápido y no es de un costo elevado, su nombre es pescado salteado.

pescado revuelto
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Puan ortaya çıkarmak için değerleri)
Yükleniyor...
Yazdır
Malzemeler
  • 1 filete de rodaballo
  • Tuz ve lezzet için biber
  • ¼ de cucharadita de aceite de oliva
  • 1 papa mediana cocida, Cilt, machacada y condimentada con sal y pimienta al gusto
  • Vegetales al vapor al gusto.
  • Perejil o cebolletas picadas para decorar
Talimatları
  1. Limpiar bien el pescado, que quede libre de espinas y piel.
  2. Se sazona con sal y pimienta.
  3. Cocinarlo rociado en aceite de oliva, debe de quedar con color.
  4. Listo ya lo puedes servir decorado con vegetales y acompañados con una guarnición de puré.
  5. También se lo puede decorar con cebollas o perejil a gusto.
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /


Arama
Yalnızca tam eşleşmelerin
Başlıkta ara
İçeriğinde arama
Yorum arama
Alıntıda arama
Özel Mesaj türüne göre filtre

Öneriler jelatin, içki, pasta, ton balığı, Çölyak hastalığı, Top kek, Thermomix, pasta, kitle, pirinç, diyet, Esrar, peynir, sünger kek, karnabahar, çorba, Salata, tavuk, karides, köfte, Sufle, puding, pasta, sade kek, krem, sos, Hamburger, Diyabet


0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yorum bırak

Bu site kullanır Akismet spam azaltmak için. Yorum verilerinizi nasıl işleneceğini öğrenin.