Yumuşak köri ve kişniş ile kızarmış balık

Öğle yemeği
Asya mutfağı
Hint mutfağı
Balık
Yumuşak köri ve kişniş ile kızarmış balık
İnsanlar 4
Bazı bölümleri 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 oy)
Yükleme...
Yazdır
hazırlama süresi
3 min
pişirme süresi
10 min
Toplam süre
13 min
hazırlama süresi
3 min
pişirme süresi
10 min
Toplam süre
13 min
Malzemeler
  • 2 ghee kaşık
  • 4 filetes de pescado blanco, hakkında
  • 125 g cada uno
  • 1 Soğan orta, ince doğranmış
  • 1 sarımsak çay kaşığı, ince doğranmış
  • 1 çay kaşığı kişniş
  • 2 zemin kimyon çay kaşığı
  • l/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 hojillas çay kaşığı biber
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 1/2 Su bardağı su
  • 1/4 de taza de cilantro, ince doğranmış
Talimatları
  1. Derrita el ghee en una sartén grande y fría el pescado durante 1 minuto por cada lado. Páselo a una fuente.
  2. Saltee a fuego medio la cebolla y el ajo hasta que estén blandos y dorados. Incorpore el cilantro, Kimyon, la cúrcuma y el chile, y rehóguelo otros 30 saniye.
  3. Añada el tomate concentrado y el agua, y cuézalo despacio durante 2 dakika. Incorpore los filetes de pescado, dándoles la vuelta para que se empapen bien.
  4. Déjelos cocer durante 1 minuto por cada lado. Cuando estén casi hechos, añada el cilantro picado y deje que se calienten completamente. Sírvalo con arroz o panes sin levadura (parathas).
Notlar
  • Prepare este plato inmediatamente antes de servirlo. Puede utilizar cualquier tipo de pescado blanco, pero de carne consistente.
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /

0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yanıt bırak

Bu site kullanır Akismet spam azaltmak için. Yorum verilerinizi nasıl işleneceğini öğrenin.