Ensalada caliente de tofu

Ensalada caliente de tofu
Bazı bölümleri 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 oy, ortalama: 5,00 in 5)
Yükleniyor...
Yazdır
Toplam süre
25 min
Toplam süre
25 min
Malzemeler
  • 1/4 de taza de salsa de chile dulce
  • 1 cucharadita de ajo majado
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
  • 2 cucharadas de soja
  • 500g de tofu firme, en dados de 1 cm
  • 2 yemek kaşığı yağ
  • 2 zanahorias en rodajas
  • 2 calabacines en rodajas
  • 6 cebolletas, dilimler halinde
  • 100g de guisantes tiernos con su vaina, sin puntas ni hebras
Talimatları
  1. Mezcle en un bol la salsa de chile, sarımsak, el jengibre y la salsa de soja; añada el tofu, tape y marínelo 10 dakika.
  2. Escurra el tofu y reserve la marinada. Caliente la mitad del aceite en una sartén grande y fría el tofu a fuego fuerte unos 4 dakika, o hasta que coja un bonito color dorado por todos lados; déle vueltas a menudo. Sáquelo y resérvelo.
  3. Caliente el resto del aceite y saltee las verduras a fuego fuerte unos 2-3 dakika. Vuelva a poner el tofu y riegue con la marinada reservada. Llévelo a ebullción, removiendo con cuidado para mezclar todo bien. Retirelo del fuego y sirva inmediatamente
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /


Arama
Yalnızca tam eşleşmelerin
Başlıkta ara
İçeriğinde arama
Yorum arama
Alıntıda arama
Özel Mesaj türüne göre filtre

Öneriler jelatin, içki, pasta, ton balığı, Çölyak hastalığı, Top kek, Thermomix, pasta, kitle, pirinç, diyet, Esrar, peynir, sünger kek, karnabahar, çorba, Salata, tavuk, karides, köfte, Sufle, puding, pasta, sade kek, krem, sos, Hamburger, Diyabet


0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yorum bırak

Bu site kullanır Akismet spam azaltmak için. Yorum verilerinizi nasıl işleneceğini öğrenin.