Caponata patlıcan İtalyanca

caponata patlıcan

Her ne kadar uzun yıllar, Patlıcan sebze toksik kabul edildi, Bugün bu sebze birden çok faydaları bilinmektedir. Bizi engeller kansere karşı güçlü bir antioksidan Antosiyaninler yüksek bir içerikte vardır. Fazla lif vardır ve kolesterolü azaltır, Bir sünger sanki gibi o zamandan beri emer. Bu demir ve magnezyum ve çok düşük kalorili bir yeri vardır, Bu esas olarak su oluştuğundan. Patlıcan hiç yemelisin çiğ, Beri ham eğer sen-si olmak vücut zarar verebilecek bazı toksik maddelerin

Caponata patlıcan İtalyanca
Yazdır
Malzemeler
  1. 2 Patlıcan
  2. 1/2 bardak yağı
  3. 1 Diş ince kıyılmış sarımsak
  4. 3 doğranmış kereviz saplarını
  5. 1 Fincan doğranmış domates (2 domates)
  6. 1 Soğan orta
  7. 1 Kapari kavanoz
  8. 1 Bardak şarap sirkesi
  9. 1 kaşık dolusu şeker
  10. 1 çorba kaşığı tuz
  11. 1 çorba kaşığı kekik
  12. 1 fincan doğranmış zeytin
Talimatları
  1. Patlıcan soyma ve küpler halinde doğrayın 1 santimetre daha fazla veya daha az. Isı bir tencerede yağı ve sarımsak ve patlıcan ekleyin ve hızlı bir şekilde bir altın kahverengi kahverengi oluncaya kadar KIZARTIN. -Ecek var olmak bir 5 yaklaşık dakika.
  2. Petrol patlıcan kaşık türü süzgeç ile çıkarmak ve, Bunun yerine, koymak kereviz ve soğan. FRY soğan acitrone kadar, Domates ekleyin ve kaynatın için bırakın 5 dakika, malzemeyi karıştırma.
  3. Patlıcan kızartması Ekle, Kapari, sirke, şeker, kekik, zeytin ve tuz. Taşmak 5 daha fazla dakika ve Kaldır ısı, serin ve sonra soğutmak.
  4. Bisküvi kraker veya dilim ekmek Fransız beyaz sunulmaktadır. Bu tarifi için idealdir 6 u 8 bazı bölümleri.
Https için kolay yemek tarifleri://recetasdecocinafaciles.NET /

Arama
Yalnızca tam eşleşmelerin
Başlıkta ara
İçeriğinde arama
Yorum arama
Alıntıda arama
Özel Mesaj türüne göre filtre

0 değerlendirmeden edinildi

Bir yorum bırak

Sohbete katılmak ister misiniz?
Katkıda çekinmeyin

Bir yorum bırak