Minestrone sopas sa sorpresa ang salmon

Minestrone sopas sa sorpresa ang salmon
bajas calorias
cena
cocina española
Sopas
Minestrone sopas sa sorpresa ang salmon
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oras prep
10 min
tiempo coccion
20 min
kabuuang oras
30 min
oras prep
10 min
tiempo coccion
20 min
kabuuang oras
30 min
Mga sangkap
  • 200 gr. de salmón
  • 8 obleas de arroz (wanton)
  • 50 gr. de pasta
  • 2 mga sibuyas
  • 2 cloves ng bawang
  • 2 karot
  • 1 leek
  • 2 tallos de apio
  • 1 calabacín
  • 2 mga kamatis
  • 1½ L. de caldo de pollo
  • tubig
  • dagdag na birhen langis ng oliba
  • 2 cucharaditas de harina
  • 4 hojas de albahaca
  • asin
  • paminta
Mga tagubilin
  1. Pela y pica las cebollas y el ajo. Lava las zanahorias, el puerro, el apio y el calabacín y córtalos en juliana. Pela los tomates y córtalos en bloques.
  2. Calienta el aceite en una cazuela y fríe la cebolla y el ajo durante 2 minuto. Agrega las zanahorias y el apio y rehógalos. Añade el calabacín, el puerro y los tomates y sofríe el conjunto.
  3. Calienta el caldo y viértelo sobre el sofrito de verduras. Agrégale la pasta y cocina a fuego lento durante 8-10 minuto. Pon las obleas a remojar durante 10 minutos en un bol con agua. Corta el salmón en trozos, salpimienta y espolvorea con albahaca picada y reserva.
  4. Haz una mezcla con agua y harina y pinta con una brocha las obleas. Envuelve unos trocitos de salmón en cada oblea y pliégala. Vierte un poco de caldo en una sartén y pon a calentar al fuego. Cuando empiece a hervir pon a cocer las obleas rellenas. Sirve la sopa con las crepinetas de salmón.
Mga tala
  • Las sopas son el plato mas variado y versátil de todo el menú. Calientes, disiparan el frío de una velada invernal; frías, refrescaran el paladar en un atardecer de verano. Se pueden elaborar con cualquier categoría de alimentos: karne, isda, frutas y hortalizas.
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