Garbanzos con acelgas

garbanzos con acelgas
guarnicion
cocina boliviana
Gulay na may karne
Garbanzos con acelgas
Ang mga tao 3
Mga bahagi 4
Hoy toca un plato de Garbanzos con acelgas, para amantes de las legumbres y las verduras. Esta no es una receta especialmente dificil, la podemos hacer en menos de una hora y sale rica, nos tienen que gustar las acelgas y los garbanzos….
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oras prep
15 min
tiempo coccion
0 min
kabuuang oras
40 min
oras prep
15 min
tiempo coccion
0 min
kabuuang oras
40 min
Mga sangkap
  • - 350gr de garbazos.
  • - 1 Kg de acelgas
  • - Langis ng oliba.
  • - Bawang, asin, pimentón y 1 cucharada de comino en grano.
Mga tagubilin
  1. En una olla express si tenemos herviremos los garbanzos durante 20-30 min; a continuación añadimos las acelgas durante otros 15 mins. Cuando estén echas freiremos en una sartén 4 o 5 dientes de ajo y los machacaremos en un mortero junto con los cominos. Lo siguiente será añadir una cuchara de pimentón sobre la cazuela con acelgas y garbanzos y a continuación el aceite de la sartén donde freimos los ajos. Tendremos que añadir sal, según queramos y cocerlo todo junto otros 5 minuto.
  2. Disfrutar del garbanzo, no es un cocido pero está rico.
Mga recipe ng pagluluto madali https://recetasdecocinafaciles.net/

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