estofado de lechuga

estofado de lechuga
almuerzo
cocina tropical
Gulay na may karne
estofado de lechuga
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oras prep
15 min
tiempo coccion
0 min
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tiempo coccion
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Mga sangkap
  • 4 plantas de lechuga francesa
  • 50 gr. de tocino cortado en fetas muy finas
  • 2 mga sibuyas
  • 2 zanahorias tiernas
  • Asin at paminta
  • 1/4 litro de caldo de verdura
Mga sangkap ng sarsa
  • 20 gr. de manteca
  • 1 cucharada al ras de harina
  • 1 cucharada de tomate
  • 1/4 litro de la cocción de las lechugas
  • Asin at paminta, sa lasa
  • Juice 1/2 lemon
  • 1 pizca de azúcar
Mga tagubilin
  1. Quitar las hojas exteriores de la lechuga y dejar el corazón entero. Sumergir los corazones durante 2 o 3 minutos en dos litros de agua hirviendo. Sacarlos con la espumadera y dejar escurrir. Reservar el agua de cocción.
  2. Dividir el corazón en cuatro, eliminar el tronco. Colocar las fetas de tocino (panceta ahumada) en el fondo de una asadera. Pelar las cebollas y cortarlas en anillos, las zanahorias en rodajas finitas.
  3. Distribuir las dos hortalizas en forma pareja sobre la panceta, salpimentar, colocar a continuación los rollos de lechuga, volver a salpimentar, bañar con el caldo.
  4. Introducir la fuente en el horno, tapada con papel aluminio. Cocinar durante 20 sa 25 minuto. Para sa sauce, poner en una cacerola la manteca, agregar la harina y mezclar con cuchara de manteca.
  5. Cuando esté ligeramente dorado agregar la pulpa de tomate, diluida en 1/4 litro de líquido de cocción de los corazones de las lechugas, sazonar con sal y pimienta, el jugo de limón y una pizca de azúcar, dejar que espese a fuego suave.
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