Salad ng Pulang Kanin

Salad ng Pulang Kanin

Ang Salad ng Pulang Kanin ito ay isang mahusay na ulam para sa lahat ng mga taong gusto kong gumawa ng isang vegetarian diyeta, ito ay napaka-nakapagpapalusog at malusog at napaka-masarap na kapag ang mga ito ay napaka na rin ang napapanahong mga. Maaari mong maghatid ng mga ito bilang pangunahing ulam sinamahan ng isda, talong o toyo. Maraming gamitin ang mga ito ulam para sa pagtitipon ng pamilya sa katapusan ng linggo.

Bigas
Salad ng pulang kanin
Ang mga tao 8
Mga bahagi 8
Ito ay isang recipe na may isang tagal ng 45 minuto at ito ay upang maglingkod sa 8 mga bahagi
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 boto)
Cargando...
I-Print
oras prep
30 min
tiempo coccion
15 min
kabuuang oras
45 min
oras prep
30 min
tiempo coccion
15 min
kabuuang oras
45 min
Mga sangkap
  • 200 g bigas na pula itim
  • 2 cloves ng bawang, pino ang tinadtad
  • 1 bay dahon
  • 2 liters ng gulay sabaw
  • 200 g ng tinadtad gulay (karot, pula kampanilya paminta, at squash)
  • 2 tablespoons ng langis ng oliba
  • Salt at itim na paminta upang tikman
  • 200 g tinadtad na puso ng Palm (palm)
  • 50 g tinadtad na sibuyas
  • 2 cloves bawang, tinadtad
  • 30 g ng Brazil mani nakalamina
Paghahanda
  1. Para sa bigas
  2. Sa isang kawali na may langis ng oliba at idagdag ang bawang, pagkatapos ay init ang kanin. Magprito para sa 2 minuto, at magdagdag ng kalahati ng mainit na sabaw. Pag-angat ng pigsa at babaan ang apoy at lutuin nang walang talukap ng mata. Idagdag ang natitirang sabaw ng dahan-dahan hanggang sa ang bigas ay umabot sa punto "al dente". Igisa ang mga gulay sa isang pan na may langis ng oliba. Mix, season na may asin at paminta. Booking.
  3. Para sa ang palm
  4. Sa isang pan pagprito sa langis iniinitan sa brown na ang bawang at tinadtad sibuyas. Idagdag ang mga puso ng palm at igisa sa paglipas ng daluyan init para sa 5 minuto. Idagdag ang mga kastanyas. Ayusin ang asin at paminta. Booking. Ilagay sa isang plato sa isang bahagi ng kanin at sama-sama na may sautéed puso ng Palm. Palamutihan na may mga sariwang herbs at mani. Upang maghatid ng, ambon na may langis ng oliba.
Mga recipe ng pagluluto madali https://recetasdecocinafaciles.net/

0 mga komento

Mag-iwan ng komento

Gusto mo upang sumali sa pag-uusap?
Huwag mag-atubiling upang mag-ambag

Deja una respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Dagdagan ang cómo se procesan los datos de tus comentarios.