Stuvade gröna bönor

Stuvade gröna bönor
Lunch
Venezuelanska köket
Vegetarisk
Stuvade gröna bönor
Personer 6
Delar 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 röster)
Laddar...
Skriv ut
prep tid
20 min
tillagningstid
20 min
tid totalt
40 min
prep tid
20 min
tillagningstid
20 min
tid totalt
40 min
Ingredienser
  • 4 koppar vatten
  • 2 1/2 tsk salt
  • 1/2 kilo anbud gröna bönor, skär i 2 eller 3 bitar, vissa 5 koppar
  • 1/4 kopp olja
  • 1 vitlöksklyfta, skär i två
  • 1/3 kopp riven lök
  • 2/3 Tara riven tomat, utan hud eller frön
  • 1 Kopp nötkött buljong
  • 1/2 tsk salt
  • 1/4 tesked peppar
  • 2 till 3 msk riven parmesanost.
Instruktioner
  1. Sonder och trådar tas bort dem, Om: har, gröna bönor och sänkning 2 eller 3 bitar. Tvätta väl.
  2. I en kruka på elden med vatten och salt den avtäckta tills anbud bönor kokta men ändå fast. De rinna och gallrat.
  3. Under tiden, i en liten kruka med olja på elden var stekt vitlök och sedan bort vitlöken. Tillsätt löken och kokta för att vissna. Lägg tomat, buljong, salt och peppar och koka i 2 till 3 minuter.
  4. Lägg till den grön bönan, du rör om och koka avtäckt på hög värme för 5 minuter. Sänker elden. De omfattas och kokta 10 minuter att producera en ljus sås.
Anteckningar
  • Om du vill, att tjäna tillsätt parmesanost och kokta 3 eller 4 flera minuter.
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /

2 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska spam. Lär dig hur dina kommentarer data bearbetas.