Pollo apanado (empanado)

pollo apanado
Pollo apanado (empanado)
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prep tid
15 min
tillagningstiden
15 min
tid totalt
30 min
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15 min
tillagningstiden
15 min
tid totalt
30 min
Ingredienser
  • 1 kg. och 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/4 taza queso rallado
  • 1 klara av ägg
  • 3 msk vatten
  • 1 cucharada rasa de sal
  • peppar
Instruktioner
  1. Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, salt och peppar. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
  2. Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% under 12 o 14 minuter. Comprobar que estén cocidos.
Anteckningar
  • Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /


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