Kycklingbröst fyllda med spenat ädelost

Kycklingbröst fyllda med spenat ädelost
Spenat
queso azul
Kött
Kycklingbröst fyllda med spenat ädelost
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Una receta con una selección de ingredientes exoticos hace de esta receta un plato de exotico sabor también. Disfrútenlo!!
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prep tid
15 min
tillagningstid
0 min
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15 min
tillagningstid
0 min
Ingredienser
  • 8 rebanadas de tocino
  • 4 mitades de pechuga de pollo sin piel, av 1 / 2 tum tjock
  • 1 (10 Oz) fryst hackad spenat, descongelada y exprimida
  • 1 taza de queso azul desmenuzado
  • 2 msk allrengöringsmedel mjöl
  • 1 / 8 de cucharadita de pimienta negro
  • 1 / 4 tsk salt
  • 2 matskedar olja av oliv
Instruktioner
  1. Cocine el tocino hasta que estén crujientes. Yo prefiero usar una parrilla en el interior. Bacon también se puede cocinar en una sartén a fuego medio-alto, o el horno de microondas en aproximadamente 1 minuto por rebanada. Escurra en papel toalla, y dejar de lado.
  2. Värm ugnen till 350 grader F (175 grader C). I en medelstor skål, mezcle la espinaca y queso azul. Desmoronarse en el tocino, y revuelva para distribuir.
  3. Sentar las mitades de pechuga de pollo sobre una superficie limpia, y distribuir uniformemente la mezcla de espinacas en el centro de ellos. Veces el pollo sobre el relleno, y asegurar con palillos de dientes. Blanda mjölet, la sal y la pimienta en un plato. Enrolle el pollo en la harina para cubrir.
  4. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Rápidamente marrón cada pieza de pollo en la parte superior e inferior. Retire a un plato de hornear ligeramente engrasada y cubierta con una lámina de tapa o de aluminio.
  5. Grädda i 30 minutos en el horno precalentado, hasta que los jugos salgan claros de pollo, y el relleno esté caliente.
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /

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