Krossa kyckling

Crush-av-kyckling

Con sencillos ingredientes y más fácil aún elaboración podemos disfrutar de una deliciosa parmentiere de pollo, que viene a ser un sofrito de pollo con pimientos y puré de patatas. Se trata de un plato saludable y de bajo contenido en grasa.

parmentiere
kyckling
Kött
Krossa kyckling
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prep tid
25 min
tillagningstid
25 min
tid totalt
50 min
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25 min
tillagningstid
25 min
tid totalt
50 min
Ingredienser
  • 1/2 kilo de carne de pollo (filetes de pechuga o contramuslos) deshuesada.
  • 3 klyftor vitlök
  • 1 Lök
  • Brandy
  • Olivolja
  • 1 röd paprika
  • 1 grön paprika
  • 3 skalade tomater
  • 5 potatis
  • 100 ml mjölk
  • 1 Lagerblad
  • Salt och peppar
Instruktioner
  1. Först av allt, sofreímos a fuego lento el ajito picado y la cebolla.
  2. Efter, cortamos la carne pollo eliminando la grasa y la piel en trocitos (puede utilizarse carne picada) pequeños.
  3. Añadimos el pollo al sofrito anterior y subimos el fuego. Añadimos brandy, sal y pimienta y removemos. Es importante que el fuego esté fuerte para que el pollo no resulte cocido.
  4. En otra sartén rehogamos el pimiento verde, el verde y los tomatestroceados y lo añadimos al pollo, removiendo con suavidad para no machacar los pimientos.
  5. Para el puré de patatas, cortamos las patatas en dados y las cocemos con agua con sal, laurel y una gotita de aceite durante unos 25 minutos o media hora. Transcurrido ese tiempo, escurrimos las patatas y retriramos el laurel. Trituramos las pattas con un tenedor, le añadimos leche, olja, sal y un poquito de pimienta.
  6. Servimos el pollo y los pimientos con la guarnición del puré
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