Ljus linser

Ljus linser
linser
Baljväxter
Ljus linser
Delar 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 röster)
Laddar...
Skriv ut
prep tid
15 min
tillagningstid
0 min
prep tid
15 min
tillagningstid
0 min
Ingredienser
  • 1 Lök
  • 2 hackade vitlöksklyftor
  • 1/2 pund av linser
  • 1 matsked tomatpuré
  • 2 msk farinsocker
  • 6 msk hackad färsk mynta
  • 1 citron
  • 1/2 pund av fetaost
  • 1 paprika
  • 2 matskedar olja av oliv
Instruktioner
  1. -Kall lök i 4 teskedar olja, tills gyllenbrun. Lägg vitlöksklyftorna, linser, kokta och avrunna, tomatpuré, sockret och 1 liter vatten.
  2. -Smaka av. Koka över 10 minuter, låt sedan koka på låg värme, Capless under 20 minuter, omrörning emellanåt, eller tills linser är mjuka och vattnet har avdunstat.
  3. -Tillsätt lite mer vatten mot slutet av matlagning om du ser att linser sticker.
  4. -Lägg till linser rivet skal och saft av citron mer 4 msk mynta; Sedan passera blandningen till bricka, med hjälp av en sked
  5. -Skär fetaosten i två halvor och Lägg dem i en Tin bakning, täckt med oljat aluminiumfolie. Lägga till en röd paprika stor kärnfria och party i 4 delar, Strö över 2 tsk olivolja och grädda i 5 minuter eller tills osten gyllene och paprika har svedd.
  6. -Skrapa bort alla huden på paprikorna med kniv, skär köttet i strimlor och Lägg till linssoppa blandningen
  7. -Smula osten över och strö resterande mynta.
Anteckningar
  • 4 delar
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska spam. Lär dig hur dina kommentarer data bearbetas.