Stuvad spenat

Stuvad spenat
Spenat
Vegetarisk
Stuvad spenat
Personer 2
Delar 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 röster)
Laddar...
Skriv ut
prep tid
10 min
tillagningstid
10 min
tid totalt
20 min
prep tid
10 min
tillagningstid
10 min
tid totalt
20 min
Ingredienser
  • 1/2 kg spenat
  • 1 bit av lök (1/4)
  • 2 CD (teskedar) majsstärkelse
  • 1 vitlöksklyfta
  • 50 GR. fettfri skinka
  • 1 ägg
  • Några droppar olja (Den kan ersättas av 1/2 buljongtärning)
Instruktioner
  1. Cook spenat med vatten. Dränera och reservera spenat och även kokvattnet.
  2. I en stekpanna stek vitlöken i tunna skivor. Tillsätt löken och stek väl. Sedan lägga skinkan och ge det ett par varv.
  3. Lägg majsstärkelse och Cook. Gradvis lägga matlagning vatten tills du får en smidig béchamelsås.
  4. Tillsätt spenat och blanda väl lämnar koka 3 till 4 minuter. (Om det är tjocka som du kan lägga tillbaka en del av buljongen koka)
  5. Nu tillsätt ägget och rör om tills det är blandat med spenat har filmjölk.
  6. När det gäller att tjäna skålen krydda det med några droppar balsamvinäger.
Anteckningar
  • Det är en mycket komplett förrätt eftersom det tar ägg.
  • Äter väl varm!
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska spam. Lär dig hur dina kommentarer data bearbetas.